O Grupo de Bem com a Vida, que atende à terceira idade, tem duas turmas que ocorrem de 2ª à 6ª feira nos horários de 7 h às 8 h e de 8h às 9 h. O foco do CSBS é desenvolver nestes grupos, a auto-estima, e esse objetivo tem sido alcançado com sucesso. O grupo tem mostrado mais dinamismo, alegria e até mesmo a dificuldade que existia em trabalhar com as turmas de 7 h e a de 8 h juntas foi sanado.
Os idosos ainda ajudam os outros participantes do Centro Social. O “grupo de resgate”, formados por eles, foi criado pela necessidade de averiguar o que acontece com os alunos, que por algum motivo não comparece as atividades e não dão notícias. Eles visitam os alunos e trazem respostas rápidas. Assim eles ajudam no trabalho social e ainda se sentem úteis.
Além disso, o Centro Social também oferece atendimento médico com aferição de pressão arterial, glicose, fisioterapia e atendimento psicológico.
A direção do CSBS entende que o Esporte na Melhor Idade de acordo com muitos estudiosos e pesquisadores, é um ingrediente fundamental para o envelhecimento saudável. De todos os grupos etários, as pessoas idosas são as mais beneficiadas pela atividade. Em geral o exercício físico pode melhorar a capacidade cárdio-respiratória e neuromuscular, em todas as idades. Em se tratando de prescrição de atividade física para idosos, deve-se cercar de cuidados especiais, e o acompanhamento deve ser feito de maneira integral. A atividade regular e sistemática, aumenta ou mantém a aptidão física da população idosa, e tem o potencial de melhorar o bem-estar funcional, e consequentemente, diminuir a taxa de morbidade e de mortalidade entre essa população. É com esse olhar para o resgate do prazer, da auto-estima e da capacidade de realizar algo que o Centro Social Bênçãos do Senhor, vem fazendo com que a ginástica para a Melhor Idade, seja para eles algo fundamental.
